患有抑郁症,不喜欢和人接触

2015-05-11 07:45:087845人阅读

我患有抑郁症,不喜欢和人交流接触,我很反感他们,不知道怎么回事,我时常感到悲伤,孤独,情绪低落,我也知道这样不好,想治好我的病。想得到怎样的帮助:抑郁症患者应该怎么办,平时该注意什么?

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,抑郁症是可以防止的,注意书面、饮食和运动,多和朋友接触,多参加户外运动,保持平静乐观的心态,每天接收正面事物,给自己积极的心里暗示,这样的对康复有很大帮助,不要过度担心病情,祝你早日康复。 展开 2015-05-11 05:47:47
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