强迫症怎么来克制?

2015-05-07 04:23:009668人阅读

我有个毛病,就是总是会强调自己必须今天做某件事就得做了,做不了的话,自己浑身就不舒服,这个已经困扰我好长时间了,可以自己克制吗这个?想得到怎样的帮助:强迫症怎么来克制?

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,这种情况主要是心理作用,你放松点,并且控制一下自己就可以了。 指导意见:有些坏习惯,或者重复做的事情,你就控制一下,忍一下。没事的,只要第一次不做就好。 展开 2015-05-07 02:34:49
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