什么水果吃了可以缓解一些抑郁症？

2015-05-05 03:37:107749人阅读

我有抑郁症的病发生了，就不愿意和被人说话，总是很悲观的想法，觉得心理特别烦，总是提不起兴趣来，我觉得生活没有意思，自己总是责备自己，觉得自己错了，晚上睡觉也睡不好。想得到怎样的帮助：吃怎样的水果缓解抑郁症？

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 你好，抑郁症患者可以吃鳄梨：鳄梨激发体内乐观潜能，你在情绪非常低落，看问题容易只看坏的一面时，去买点鳄梨来吃吧。鳄梨就是牛油果，超市进口水果专柜一般都有。鳄梨富含一种能够平衡情绪的氨基酸，能帮助人的情绪恢复正常。展开 2015-05-05 01:52:22

精彩推荐

关闭