自己有抑郁症了,怎么缓解啊?

2015-04-08 02:45:434659人阅读

我觉得自己有抑郁症,开心不起来,遇到什么事都感觉不顺心。对什么事情都没有兴趣,心情很低落,想问一下怎么缓解我的这种病情?想得到怎样的帮助:怎么缓解啊?

医生回答(2)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,缓解抑郁症建议去专业的心理诊所或是高校的心理咨询师做一份抑郁自评量表(SDS),通过专业人士的评分,在去下结论。也可找知心朋友或是心理咨询师进行面谈,积极地疏导内心的不快,解决问题。 展开 2015-04-08 01:59:13
向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好.对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。 展开 2015-04-08 02:54:21
展开全部内容
相关问答

轻度抑郁症的人应该怎么调解,能缓解?

怎么缓解抑郁症?除了用药还有什么方法

抑郁症失眠悲观怎么缓解

产后抑郁症怎么缓解呢?

得了抑郁症好多年怎么缓解?

你好,我得了抑郁症,怎么缓解,谢谢啦

精彩推荐

八种食物不能多吃

如何改掉熬夜的坏习惯
如何戒烟最有效
女人在经期身体的6个微妙变化
女性必知6大“职场潜规则”
六种容易中毒的食物
老年人需要补钙吗
什么水果化痰止咳
冬日养生全攻略,注意这三点少生病!
眼睛健康靠五种养护
关闭