怎么缓解抑郁症?除了用药还有什么方法

2012-10-01 18:47:599068人阅读

我最近一段时间非常不开心,本来工作干的好好的,结果给我调了一个我不能胜任的工作,领导天天骂我,我敢怒不敢言,有苦无处诉,压力非常大,非常的痛苦,我感觉我已经得抑郁症了。

医生回答(4)

向TA提问
李宝光

主治医师北京同济门诊部

主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.指导意见你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治 展开 2012-10-01 17:04:41
向TA提问
王艳

主治医师承德医学院

现代人生活节奏紧凑又快,所以多数人感觉的疲倦和压力大,加上运动少,所以极容易患上抑郁症。指导意见建议你不要勉强自己的,如果不能胜任的话跟领导说一下,要慢慢来,另外多给自己充充电,以便快点适应新工作。 展开 2012-10-01 17:08:37
向TA提问
罗清蕾

主治医师辽宁附属医院

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。指导意见缓解抑郁症需要家属的帮助,患者家属可以从日常一些小的细节着手。比如,抑郁症患者“懒惰”症状还不严重,此时应鼓励他们走出家门,到公园或郊外与大自然密切接触,这对改善抑郁症患者的情绪十分有利。 展开 2012-10-01 17:55:01
向TA提问
赵京

主任医师福建医科大学附属第一医院

目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果 展开 2012-10-01 20:56:41
展开全部内容
相关问答

我想问一下,抑郁症最有效的治疗方法是什么,谢谢

抑郁症最佳治疗方法是什么?可以治愈吗?

如何摆脱抑郁,缓解抑郁症有什么食疗方法吗

抑郁症治疗了四年什么方法都用了就是没效果

怎么样治愈抑郁症,什么方法好

有什么方法能够预防得抑郁症

精彩推荐

电脑族需补充哪些维生素

如何戒烟最有效
男人脱发暗示4种疾病
男性饮食多吃这6种可防病
女性怀孕多久才能够检测出来?
围巾没戴对 脖子很“受伤”
脸色发黄是什么原因
错误走路姿势致腿粗 这样走才正确
苹果蒸着吃竟有这些好处
生气时不要做10件事
关闭