问答
抑郁症患者的饮食情况是怎样的
2015-04-12 01:41:16
8552人阅读
?我姐姐自从离婚以后,就变得郁郁寡欢的,不愿意说话,性格也变得不像是以前那么的开朗了,有时候还总是一个人一呆就是一天呢,被诊断为患有了抑郁症。想得到怎样的帮助:抑郁症患者的饮食情况是怎样的?
医生回答(2)
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
您好!对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题,酒类自然是最严格的禁品,也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,不仅仅造成营养不良,有损身体健康,在某种程度上,还会加重抑郁病情。
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2015-04-12 01:44:11
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。有些患者常常伴有神经官能症症状。香蕉中含有能够帮助人脑产生5羟色胺的物质,可以让人拥有好心情;一些富含叶酸的食物,像菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆可以帮助人们抵抗抑郁情绪;那些富含维生素B的食物,如面粉、谷类、动物肝脏、水果对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。
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2015-04-12 05:02:52
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