得了强迫症自我疗法一般有什么?

2015-04-04 05:38:143814人阅读

我最近觉得自己总是爱强迫自己做一些事情,本来已经做过的事情,心里也很清楚,可是就是控住不住自己再去做一次,我想是得了强迫症了,问一下强迫症的自我疗法一般都有哪些呢?想得到怎样的帮助:关于强迫症的自我疗法一般都有哪些呢?

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

强迫症此类心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试卡马西平缓释片或盐酸舍曲林片等,但药物在这方面并无太大效果。Sg 展开 2015-04-04 02:06:02
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,对于你说的情况考虑,患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制.由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。 展开 2015-04-04 03:55:27
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。 展开 2015-04-04 05:25:11
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