老年人抑郁症治疗方法

2012-03-28 06:10:546949人阅读

你好,我父亲今年60岁,最近老是烦躁不安,还老和我说他睡不着觉,白天也不愿意出去遛弯,就喜欢一个人窝在那发呆,朋友说我父亲可能得了老年抑郁症,都不知道该怎么办了

医生回答(1)

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邓暄

副主任医师平谷区医院

您好,老年抑郁症有哪些治疗方法呢? 1.药物治疗 药物治疗是抑郁症治疗的首要步骤。一些抗抑郁的药物,比如多虑平,都是有很好的效果的,但是不宜长期使用。患者要听从医生的叮嘱,按时按量吃药。在饮食在因为注意忌吃什么,又要多吃些什么。 2.良好的心态 家属要抽多些时间来和老人沟通,让老人有安全感。让老人明白自己这种抑郁情绪时完全没有必要的,要消除自己这种抑郁情绪也要靠自己,要培养良好的心态,积极向上的生活态度,避免消极、悲观的情绪。 3.放松疗法 因为老人行为不便,所以,很多老人都不情愿到外面去散步游玩,呆在家中闭门不出只会加重自己的抑郁情绪。所以,家属要常带老人到户外去走走,到公园散散步,多呼吸外面的新鲜空气,空气中的负离子对缓解紧张抑郁的情绪时很有积极作用的。 4.运动疗法 运动,是人强身健体的好方法,也是老人缓解抑郁症的良药。家属要多劝解老人,在早晨或者是下午的时候,到外面去运动运动。比如老人舞蹈,太极拳,下棋等,都能够很好的转移老人的注意力,使老人减轻抑郁情绪。 展开 2012-03-28 03:15:34
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