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邓暄

副主任医师平谷区医院

您好，老年抑郁症有哪些治疗方法呢？ 1.药物治疗 药物治疗是抑郁症治疗的首要步骤。一些抗抑郁的药物，比如多虑平，都是有很好的效果的，但是不宜长期使用。患者要听从医生的叮嘱，按时按量吃药。在饮食在因为注意忌吃什么，又要多吃些什么。 2.良好的心态 家属要抽多些时间来和老人沟通，让老人有安全感。让老人明白自己这种抑郁情绪时完全没有必要的，要消除自己这种抑郁情绪也要靠自己，要培养良好的心态，积极向上的生活态度，避免消极、悲观的情绪。 3.放松疗法 因为老人行为不便，所以，很多老人都不情愿到外面去散步游玩，呆在家中闭门不出只会加重自己的抑郁情绪。所以，家属要常带老人到户外去走走，到公园散散步，多呼吸外面的新鲜空气，空气中的负离子对缓解紧张抑郁的情绪时很有积极作用的。 4.运动疗法 运动，是人强身健体的好方法，也是老人缓解抑郁症的良药。家属要多劝解老人，在早晨或者是下午的时候，到外面去运动运动。比如老人舞蹈，太极拳，下棋等，都能够很好的转移老人的注意力，使老人减轻抑郁情绪。 展开 2012-03-28 03:15:34