医生回答(4)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁”，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。指导意见你好,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些. 展开 2012-11-11 14:59:54

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

如果家里有抑郁症患者，那家庭成员最好能让家庭气氛轻松一点，最好不要触及病人因为什么而抑郁的事情，还有就是去医院做康复治疗，专业的医生毕竟有更好的办法。 展开 2012-11-11 15:06:34

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蒋冬艳

主治医师冠县人民医院

根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。指导意见建议不要把事情看得太重，不要给自己太多无形的压力，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力。 展开 2012-11-11 17:13:58

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

抑郁症患者以情绪低落、悲观厌世为最典型表现，对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途丧失信心，认为自己一无是处、是家庭及社会的负担而消极自杀。指导意见观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉，而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置，以保证其足够睡眠。抑郁患者常表现入睡困难、多梦、早醒2～3小时、醒后不能入睡等。事实证明，睡眠不足本身也可加重抑郁症状。 展开 2012-11-11 18:04:56