医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

在办公桌醒目位置贴一张纸条，上面写着“我已经做得很棒了!很好了”，提醒自己不要事事太过追求完美。 参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。 采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 展开 2012-10-06 01:58:15

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，压力强迫症应该参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式。 展开 2012-10-06 02:12:49

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

压力强迫症应该参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式。 展开 2012-10-06 03:12:07