医生回答(5)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，如果在病情很严重的情况下是必须要药物治疗的。平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，祝早日康复。 展开 2012-10-09 00:51:28

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刘建华

主治医师平江县疾病预防控制中心

抑郁症的自我控制： 1、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。3、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。4、要经常锻炼。5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。 抑郁症和心理因素紧密相关，情绪的好坏直接影响到你的心理变化。只要你每天进步一小步，对于控制和治疗抑郁症就是一大步。照此做下去，相信很快就会摆脱抑郁症，成为一个健康快乐的人。 展开 2012-10-09 00:55:34

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。 展开 2012-10-09 01:47:22

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。 展开 2012-10-09 02:55:04

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李贺

主任医师冠县人民医院

你好，自我控制和治疗抑郁症有空可以谢谢自己的心情随笔（能日记就更好啦）。尽量写一些自己认为做得好的事情。多多正面鼓励。给自己更好的心理暗示。 展开 2012-10-09 03:01:31