医生回答(5)

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杜涛

主治医师金乡县人民医院

抑郁症越早合理治疗越好，避免影响生活和工作，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的 展开 2012-04-30 09:48:26

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

持续了有段时间了每天早上和晚上都不开心心情烦躁难过然后到单位之后工作了会好些然后到了晚上又会这样食欲也不好觉得什么事情都没太大意思很烦每天早上和晚上都想辞职有时候想好了有了决定之后到单位上班了却又犹豫了然后周而复始每天都不开心提不起精神我是不是该辞职呢然后去乡下待上一个月我现在每天早上和晚上和不开心老想辞职指导意见看了您的描述，是的您现在正处在抑郁状态，建议你寻求心理咨询治疗你的抑郁状态 展开 2012-04-30 10:48:20

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

你现在这种情况，可能是精神上比较空虚。在生活中找不到可以谈心的人，找不到可以发泄情绪的通道。指导意见是不是抑郁症，最好是到专业的心理咨询机构去做一下测试。一般网上流传的一些测试，并不是很准确。在你现在这个年龄，会有这样的担心和想法，跟你的生活环境有着很大的关系。你生活的环境是否比较压抑，朋友不多，感觉心理空虚，自己都不知道自己生活的意义，所以才会有这种心情。建议你多结交一些朋友，或者试着去谈谈恋爱，让生活过的精彩些，或许就会好一点。 展开 2012-04-30 12:05:20

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你并非抑郁症，只是有一些抑郁情绪，工作的不开心而已。指导意见面对现状，你可以让自己对运动，多和朋友聊天，这样自然就可以缓解情绪了。其次让自己收拾自己自己的宿舍或者家庭，让自己每天让自己干干净净的，情绪也会好的。 展开 2012-04-30 13:01:16

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。 1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。 2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说"我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。 3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为"你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。 4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。不过我觉得最直接有效的方法还是去医院治疗，找一个好的、专业的、正规的医院就行，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。 展开 2012-04-30 13:01:17