医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2014-07-26 20:16:32

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，多注意转移注意力，平时多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物。 展开 2014-07-26 23:17:15