饮食疗法治疗抑郁症怎么样呢？

2014-09-20 16:00:386574人阅读

我这几天总是感觉自己情绪低落，有时莫名其妙就会哭，就好像自己受了多大的委屈一样，要不就一个人自言自语的，后来去看了心理医生，诊断我是患上了抑郁症了。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2014-09-20 17:05:33
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