抑郁症吃什么改变心情?

2014-08-28 07:46:599053人阅读

我老公最近得了抑郁症了,平时老公是个很活泼的人,现在老公十分的不爱说话,而且经常会感觉到十分的悲伤,不知道吃什么可以改变心情呢

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物,有些药物会使人体上瘾,有些则具有副作用,可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪,可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏,不可过于焦躁。 展开 2014-08-28 05:53:12
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。 展开 2014-08-28 08:53:36
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