问答
怎么样能够帮助缓解抑郁症?
2014-06-01 15:20:00
4249人阅读
最近生意失败了,再加上老婆总是跟我吵架,所以心情非常的烦闷,还总是出现失眠,必须要吃安眠药才能够入睡,后来去做了检查,还知道自己得了抑郁症,不知道怎么样能够缓解这种情况。
医生回答(1)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
您好,在得了抑郁症之后,首先就应该接受心理疏导,其次应该多加强与您家人的沟通,平常要多运动,多接触新鲜的事物,帮助转移您的注意力,这样对缓解您的抑郁症才会有帮助。
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2014-06-01 18:21:20
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