医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，避免自己单独行动，多与周围人交往，参加些集体性质的活动，居住的环境光线要好，空气流通，墙壁以明快色彩为主。每天要有充足的睡眠，保持乐观的治疗态度。 展开 2014-10-10 15:11:46

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。 展开 2014-10-10 19:06:53