得了抑郁症的病人在饮食中要注意什么?

2014-06-19 02:37:226888人阅读

我最近几年的时间里做什么事情也不顺心,经过几次重大的打击后,我现在高兴不起来了,还有时候会有悲观的想法。最近我在想事情的时候也没有以前那么快了,感觉到脑子不好用的厉害了。到医院看了医生后,医生说我得了抑郁症了。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好~抑郁症的病人平时应该少吃一些含丰富脂肪的食物,辛辣刺激的也不要吃,建议清淡流质饮食~平时可以多出去走动走动,听听音乐~ 展开 2014-06-19 02:48:07
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2014-06-19 03:40:41
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