得了口水症强迫症该怎么办啊

2013-10-10 20:49:057411人阅读

就是有时候口水特别多.不停地出来.好痛苦

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好!不知道您口水特别多时是在什么情景下,当时的想法和情绪是什么。假如这种口水特别多是因为自己刻意控制,因为存在担心的想法,那可能就是强迫症。口水的分泌本来是身体自动运行的一个功能,如果我们因为一些原因就主观的去调整,会发现越是想控制,越是失去控制。想想以前没有症状的时候,我们是不是根本没有关注到口水的分泌。所以这里就需要找找看自己有没有和口水分泌有关的担心的想法,学着不再去相信和回应它,同时放下主观的控制,顺其自然,在生活中尽力做自己该做的事情。坚持一段时间看看,应该会有改变的。或者您可以看看《走出强迫症找回美丽的日子》这本书,或许对您有所帮助。 展开 2013-10-10 21:53:03
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好!强迫症属于心理性疾病,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。 展开 2013-10-11 00:05:28
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