不知道怎么样正确对待强迫症

2013-08-12 18:36:115917人阅读

得强迫症已经有七年了,最痛苦的却是最近。以前我没有洁癖的,但是自从宿舍发现过老鼠,我洁癖便疯了一样发展,老鼠贴放过的地方,拖过老鼠贴放过的地方的拖把成了我的禁忌,明明没有碰过,但是因为看了一眼,分了一下心就觉得自己碰过了,要是碰过就更害怕了,恨不得从头到脚清洗自己。我洗澡时,因为看到小便池就觉得自己好像把毛巾,洗浴球甩到里面过了。我出门怕自己踩到狗屎,死老鼠自己却不知道。买衣服的时候怕自己弄坏了衣服,甚至怀疑自己精神失常故意弄坏了衣服自己不知道。上公共厕所看见液体,血就怀疑是艾滋病人的,明明没有碰到却觉得自己碰到了,要是真碰到就恐慌。类似的情况还有很多,我不想困住自己,于是鼓励自己出门,但是出门的结果是更多恐慌。而且我最担心的是如果自己感染细菌会传染给别人,我真的不知道怎么面对强迫症了。现在的条件又不能看心理医生,真的很痛苦。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

不要抱有太大的思想负担,指导意见有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。 展开 2013-08-12 22:39:22
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