问答
精神抑郁症治疗方法是比较见效好的?
2013-08-09 04:57:40
7530人阅读
患抑郁症,有在吃药,效果还不怎么明显,但是每天都是嗜睡,没力气,食欲不振昨晚整夜没睡,这是怎么一回事啊?
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。 指导意见:建议生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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2013-08-09 03:58:23
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