医生回答(5)

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，考虑你的情况属于心理矛盾所致的抑郁 焦虑 指导意见 你好，多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。保持开朗心情。 展开 2011-10-30 12:29:22

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

你的情况有可能是强迫症。恐惧担心自己可能会伤害到他人，明明知道这些想法是不必要的是不可能的却仍然担心仍然害怕。这是一种心理疾病，是由于特定的性格，特定的情景所造成的问题。你可以先自己对这些情况有一个梳理，让自己有一定的体悟，然后尝试着去改变，如果不行的话，就要去做正规的心理治疗了。 展开 2011-10-30 13:25:34

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，属于强迫症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。 展开 2011-10-30 13:42:24

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

您好，您要尽量的放松自己，不要太紧张，及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。 培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。N 展开 2011-10-30 14:15:16

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

多数是因为睡眠不足或睡眠持续不好引起的，其治疗重点则中医中药调理睡眠。 指导意见你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。 展开 2011-10-30 15:13:24