请问我是不是得了抑郁症啊?比较痛苦

2010-11-30 20:49:218693人阅读

本人男,25岁.最近几年来我基本上没怎么很高兴过,大部分时间情绪都是比较低落的,但是食欲、性欲、饮食方面还是比较正常的,也没有过自杀的想法,就是做很多事情都没有动力,上班打不起精神来,自己也比较自卑、内向,总认为别人比自己聪明,比自己能力强。自己也没啥兴趣爱好,基本上没什么感兴趣的东西。曾今上初中时成绩很好,我的同学、老师没一个不说我聪明的,自己也过得很开心。但是上了重点高中以后,成绩慢慢变差了,越来越自卑了。上课写作业时经常集中不了精力,有时候整个晚自习一道题都没做,临近高考时脑子中还经常出现那段时间听到过的歌曲,精力更加集中不了了。最终高考结果可想而知,上了一个民办本科。上了大学之后,学习成绩还不错,但是我觉得自己花的时间比其他人多多了,觉得自己还是比别人笨,没有一点成就感,也没谈过恋爱,总的来说我的大学还是比较失败的。在亲戚的介绍下,我到了上海一家外资公司工作,待遇相对我同学还算可以,也包吃住。我的工作主要在生产现场,刚开始工作了以后很不适应,上班的时候感觉很痛苦,一点动力都没有,经常感觉自己没有别人聪明,甚至没有操作工人聪明,也没有人家会说、没人家有能力,很自卑。当中也想了很多办法提升自信心,但是总是没成功。已经工作一年半了,到目前为止还是觉得工作的时候比较压抑,自己还是很自卑、还是做啥事情都没动力,提不起精神请各位好心的人帮我分析分析我是不是得了抑郁症。我应该怎么办,万分感谢

医生回答(3)

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

你就是不自信的表现,轻微忧郁。你压力过大是因为你总想别别人做的更好。可是人一定要保持平和的心态,把心态放好我觉得就能好。想想还有人不如你呢。为什么要给自己施加压力人活着就够累的了,你这是何苦?加油!如果你有什么不高兴的找我聊聊虽然我不是心理医生,但是我能为你把心结打开。加油吧! 展开 2010-11-30 18:50:33
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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

和我一样做什么都没有兴趣也没有信心。做什么都没有乐趣。也没有什么目标。应该是属于轻度的抑郁症 展开 2010-11-30 18:56:52
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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

压力过大导致的不自信的表现,轻微忧郁,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,和自己的好朋友分享一下你的快乐,别憋在心理 展开 2010-11-30 22:02:43
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