医生回答(2)

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

您好，您的情况属于慢性腰肌劳损，疼痛明显时可以用止痛药物及活血化瘀药物，配合针灸、按摩、理疗等方法治疗指导意见主要是平时自己多注意保护腰部，干活时可以戴腰围子，平时多锻炼腰部肌肉力量，如俯卧在床上，抬头、向后抬腿，每天坚持锻炼，增强腰部肌肉力量。平时干活时要讲究技巧，如，不能弯腰拾物，应蹲下拿，这样才能避免腰部再次受伤 展开 2011-01-02 06:39:28

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

你好腰背部筋拉伤为常见病，多因搬重物闪挫引起，导致疼痛。指导意见治疗上建议你局部治疗为主，如果理疗膏药治疗无效可以针刀封闭治疗，建议你治疗同时配合修养，这样可以彻底根治。 展开 2011-01-02 09:39:09