医生回答(5)

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闫志凌

副主任医师徐州医科大学附属医院

舒张压90左右不算是高血压，可以观察，暂时不用药物治疗。指导意见主要从生活上注意1合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。3保持适当的体育锻炼活动，增强体质。4不吸烟、酗酒烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。 展开 2010-11-17 19:06:39

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

您好，这种情况只是正常高值，还没有完全达到高血压的标准，指导意见您的情况还不是太高，可以先进行非药物治疗。如减肥，适当运动，低盐低脂肪饮食、控制饮酒，不要吸烟，生活规律等等。当非药物治疗36个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱，则应服降压药物 展开 2010-11-17 19:34:52

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，舒张压正常范围是80到90之间的，因此你的情况是属于临界值的。指导意见你现在可以不服用药物的，可以通过饮食习惯以及加强锻炼来控制血压的。注意清淡饮食低盐低糖饮食。每天可以喝一杯芹菜汁，另外就是要注意加强锻炼。定期体检看看如果控制不了再服用降压药明白吗。 展开 2010-11-17 20:18:39

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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

您的血压就是舒张压高点，也没什么大碍，现在研究高血压的病因不明，但是与发病有关的因素有，遗传，吃盐过多，肥胖等。指导意见高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合。高血压药物具体怎么服用要个体化，原因是每个人的药物的敏感性不愿意，要根据血压调药量，可以用复方降压片，里面是复方制剂可以抵消药物的副作用，增加疗效。另外也可以用北京降压零号等。 展开 2010-11-17 21:12:39

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

从医学上来说,高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。高血压病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压患者的95%以上。继发性高血压是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压，多为暂时的，在原发的疾病治疗好了以后，高血压就会慢慢消失。综合来说高血压的病根主要原因是：血液、血管、人体基因受损。针对高血压的治疗，西药主要是快速控制病情，多数降压药物均会给患者带来不同程度的不良反应，常见的有血脂升高、咳嗽、鼻塞、多毛、直立性低血压、精神抑郁、浮肿、性功能减退等，近年来老年痴呆症病患的逐年升高都与长期服用降压药有关。由此可见，高血压降压西药是一把双刃剑，一方面控制血压，另一方面也在毒害生命。所以，专家提出：除非其他方法不能控制血压，只要有一丝可能，就应该及时摆脱降压西药的依赖，挽救宝贵生命；中药利压肽，药性平和、药效持久，降压稳压效果不错，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。病情除了要用药物控制以外，还要注意稳压后的保养，这也是非常重要的，要低盐饮食，多食蔬菜（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果（草莓、苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海鱼等，忌食生冷刺激性食物，要合理作息，保持一个良好的心态，同时，可以结合一些茶疗调理身体机能，如启菱草，具有不错的康复疗效。 展开 2010-11-17 22:33:02