医生回答(5)

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

你好 人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。 指导意见 人流后应注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 展开 2010-03-24 08:31:35

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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

您好人工流产后伤元气，故应多休息为宜。食物方面，多吃易消化有营养的食物，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 指导意见 生冷食品不宜吃，更不能吃刚从冰箱里取出的食品。 展开 2010-03-24 09:07:49

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闫志凌

副主任医师徐州医科大学附属医院

您好！建议您不要吃基围虾，因为海鲜类的食物都比较容易惹起炎症，您人流过后不要吃海鲜类，但是吃鲫鱼也可以。鱼类的话可以吃大鱼、生鱼，山斑鱼等。记住，切忌吃生冷的东西，不要去碰冷水，不要吹风，好好休息。 指导意见 如果您想吃点补的东西的话，建议您食用流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 展开 2010-03-24 10:50:43

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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

你好。这是可以吃的。注意全面的营养。 指导意见 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量. 展开 2010-03-24 11:12:42

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曹驰

主任医师徐州市中心医院

你好.流产后半年可以要孩子,流产后建议要重视饮食的补养,这对你的身体健康有很大的影响. 指导意见 因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有可能还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视自身的体质,失血多少,全面衡量而定. 首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多的话,可以适当延长补养时间. 展开 2010-03-24 12:25:09