医生回答(2)

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

您好!不知道您平时的排便情况怎么样,是否非常爱吃肉.建议您调整好心态,不要把粉刺太当回事,多吃蔬菜水果等健康食品,适当吃肉,适量锻炼身体,保持良好睡眠.千万不要挤黑头和粉刺,否则越挤越多,容易恶性循环.另外还建议您学习一下正确的洗脸方法,选择适合自己的并且没有任何刺激的洗面产品以及润肤产品.最后祝您身体健康!心情愉快! 展开 2009-07-24 04:00:09

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,你这种情况,请你千万不要挤,坚持每天早晚清水洗脸,不要用化妆品,这种粉刺会慢慢的好的,建议你建立一个好的心态,把你粉刺看做是正常现象,不要经常照镜子看；不明之处请补充问题! 展开 2009-07-24 07:55:10