饮食方面如何改善抑郁症?

2014-10-29 21:20:096409人阅读

本人女今年有34岁了,因为长期的生活、家庭压力,现在被医生检查出来已经患上了抑郁症,现在正在进行药物治疗和心理辅导,不知道效果大不大。想要咨询一下在饮食方面会不会有一些需要注意的呢?

医生回答(1)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2014-10-29 21:24:09
展开全部内容
相关问答

如何去开导抑郁症病人?在不用药物的情况下,怎样才能改善睡眠?

抑郁症如何改善和治疗

有抑郁症的发生如何改善呢?

抑郁症该如何改善睡眠?

抑郁症的病人应从平时生活中如何改善?

如何通过自我调节改善抑郁症症状呢?

精彩推荐

冬季滋补食物有哪些

如何戒烟最有效
为什么婚后的男人会容易长胖
女性婚后在羞也要做这件事
真相告诉你:女人第一次有多痛
这些东西怎么洗才健康
常吃7款紫色食物抗衰老
喝茶反胃恶心怎么办
常喝牛奶都有哪些好处
新生儿晒太阳的最佳时间
关闭