问答
运动是否可以治疗失眠抑郁症
2013-08-02 07:57:32
10805人阅读
妻子前几周开始出现失眠症状,平时情绪也很差,吃不下东西,诊断为失眠抑郁症,请问运动是否可以治疗失眠抑郁症?
医生回答(1)
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
运动对治疗失眠抑郁症是有很大好处的 。保持适度运动，安排规律生活，睡前放松心情，睡前饮食适度。
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2013-11-07 12:04:50
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