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刘仁海

主任医师山东省泗水县圣水峪中心卫生院

前列腺炎的预防:每天坚持用温水清洗生殖器，同房前也应该坚持清洗，保持清洁。平时注意多喝水，不要憋尿，保持良好的心情。避免生殖器受寒或着很严重的摩擦，性生活要有节制。应该尽量不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性以及油腻的食物，平时应该多吃蔬菜水果以及粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。 展开 2014-08-25 13:33:04