问答
脸色苍白头晕乏力是什么原因引起的?
2010-09-27 08:44:05
8702人阅读
脸色苍白头晕乏力是什么原因引起的?是不是缺铁性贫血呢,因为我本身皮肤就比较白,现在是有些发青缺乏红润了,还伴有头晕乏力,这是贫血的原因导致的吗
医生回答(5)
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李德鹏
主任医师
徐州医科大学附属医院
你好,很高兴为你解答问题。你这个是因为你贫血了,你可以到医院检查血常规,然后吃药纠正。别小看贫血,会引起大毛病的
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2010-09-27 05:26:16
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滕一农
主任医师
徐州医科大学附属医院
你好,这种情况应该是贫血引起的,如果有贫血的话饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。要多吃的食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、大枣、甘蔗、南瓜。
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2010-09-27 06:18:28
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闫志凌
副主任医师
徐州医科大学附属医院
应该是贫血了,多吃点有营养的东西,多吃点动物肝脏菠菜什么的,平时做饭尽量用铁锅做
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2010-09-27 06:50:04
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张舟
副主任医师
徐州市中心医院
出现贫血的情况的,可以通过吃鸡蛋和猪肝等来补充铁,多添加肉类的食物,也是会补充铁吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,可以吃一些,菠菜在开水淖一下,切碎拌一点盐,加香油。都是会有补血的效果的。
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2010-09-27 06:53:47
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丁芹
主任医师
徐州医科大学附属医院
不是评学就是血压低 多吃红枣 多喝红糖水 保持良好的心情 还要多多的锻炼
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2010-09-27 06:56:06
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