产后抑郁症怎么自我调节

2011-04-27 08:47:5010506人阅读

如果我们的妈妈真的得了产后抑郁症,怎么自我调节呢?宝宝还很少,有什么信号可以说他可能有一些抑郁的状况呢?

医生回答(3)

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

会有信号,妻子什么话都不说已经持续小半个月了,这个时间的妈妈会想很多问题,这个孩子我能不能养好。最直接是孩子有黄丹,黄丹很正常,很多妈妈忧虑抱到医院找医生。有的孩子起湿疹,尤其是夏天这是很正常的,这些妈妈会由于一些具体的问题表现出很大的强度,强度特别大了,这时候爸爸就要减压,不要觉得妈妈因为一个湿疹把孩子折腾到医院。这个时候爸爸应该想一下我爱人是不是有一些抑郁了。要看这个妈妈经常会不会说一些什么话,比如我就觉得我当不了一个好妈妈,我觉得我肯定不合格,甚至有的妈妈她都会后悔要了这个孩子,觉得我不应该要孩子,。 展开 2011-04-27 10:16:27
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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

不要想太多不开心的事情啊,可以想怀胎十月,生下的孩子健康的成长比什么都重要啊,看着孩子也应该感觉到很幸福的呀,怎么会感觉到很压抑呢,要多想一些开心的事情啊 展开 2011-04-27 12:57:00
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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

多听听轻音乐,不要想太多,看着你身旁的宝宝是不是感觉很幸福呢 展开 2011-04-27 13:07:06
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