总是会一直想一些小事明知道可以不用在意的就是会不相信自己一定要想个明白才可以比如打游戏和看电视是娱乐的事我看电视就一定要看得很明白感觉哪里不对了就会倒回去再看一遍打游戏挂了就会想到底是哪里没操作好挂了一直去想些细节体会不到快乐有时还会想些无厘头的事比如昨天晚上做了什么梦忘了就一定要想起来有时候还看感觉自己忘了什么事一定要想起来其实都是些无所谓的事变得很敏感最早的时候只是感觉看电视一定要把声音调的刚刚好做电脑桌一定要做得很正感觉也不怎么影响生活有6年了从轻微到现在感觉越来越严重有时候一天里半天都在想些没有意义的事精神状态不好记忆力变差平常还有手淫的习惯心烦焦虑影响生活质量