问答
现在是不是锻炼二头肌,每次都是在锻炼一会儿后会出现肌肉发热的
2017-10-09 21:08:55
7177人阅读
现在是不是锻炼二头肌,每次都是在锻炼一会儿后会出现肌肉发热的感觉,这属于正常现象吗?
医生回答(1)
向TA提问
郭棋勇
医师
西陂社区卫生服务中心
过度运动,可能会引起肌肉消耗热量,会有发热的感觉。这个是正常的现象,要适度的,过度会引起肌肉损伤的,要掌握尺度的,可以做肌肉的伸展运动。
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2017-10-17 23:08:25
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