医生回答(3)

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江涛

主治医师山东省立医院

你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。要多社交。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。多锻炼，必要时需要心理医生干预治疗。 展开 2012-12-29 09:19:59

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韩勇华

主任医师延边医院

你好，记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。 展开 2012-12-29 11:13:22

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乔红

副主任医师大连铁路医院

建议最好是避免劳累的情况，同时建议积极选择健脑补肾丸改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物即可的，加强营养的 展开 2012-12-29 12:42:49