医生回答(2)

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

你的椎间盘突出症通过保守治疗有明显的效果，目前是如何控制椎间盘突出的程度。建议都多行走，少坐，有时候起身时要调整姿势后起身。 展开 2015-07-20 11:44:53

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

腰椎间盘脱出是一种退行性病变，治愈的可能不大，但是应该做好自我保健。长时间站立或者坐立不利于恢复。您的情况暂时不适宜工作，如果工作需要注意不要久坐不要受凉。不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸外用贴膏治疗。腰背肌肉用力最好带护腰。慢慢的加强腰背肌肉锻炼。 展开 2015-07-20 13:59:45