医生回答(2)

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

影响失眠的原因比较多。常见就是日常焦虑过度，思虑过多，导致大脑过于疲劳引起相应不适。另外也与日常生活不规律，精神过于疲劳等导致植物神经紊乱。抑郁症的可能性不大。平时注意适当放松心情。多出去走走，散散心。不要经常闷在家里。日常生活饮食方面也要好好调理。可以适当服用谷维素、维生素B1.安神补脑颗粒。 展开 2015-05-09 09:40:49

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闫志凌

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好！你处于更年期，会出现烦躁，紧张，焦虑，睡眠差等情况。不用担心这都属于更年期的表现。注意放松心情，必要时看中医，中药对失眠疗效确切。 展开 2015-05-09 17:28:03