我今年35岁，失眠已经3年了，长期口服助眠药物，现在出现食欲不振，想寻求有没有其他治疗失眠的好办法？

2015-04-23 07:25:488139人阅读

我今年35岁，失眠已经3年了，长期口服助眠药物，现在出现食欲不振，想寻求有没有其他治疗失眠的好办法？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
糖果妮上说这个情况，长期服用安眠药，会产生依赖性，建议你每天晚上喝一杯纯牛奶，纯牛奶也可以帮助睡眠。 展开 2015-04-23 11:27:41
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