医生回答(2)

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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院

脾胃是身体吸收的根本，它是相当于加工厂一样，所以想要补养身体首先需要调理脾胃，中医里健脾消食加上补血应该比较适合你。 展开 2015-04-22 15:33:04

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杜涛

主治医师金乡县人民医院

贫血建议您平时多吃相关含铁高食物，重点补充铁，铁丰富的食物有猪肝，动物血，黑木耳、红枣，蛋黄等食物，一定要补充点铁剂，选择二价铁的铁剂吸收比较快点，你吃铁之缘片吧，这个含有阿胶、蛋白锌还有补血生血的功效。 展开 2015-04-22 16:19:41