请问睡觉可以减肥吗?最近总是犯困,晚上睡一宿,白天还是困

2015-04-13 16:20:427480人阅读

请问睡觉可以减肥吗?最近总是犯困,晚上睡一宿,白天还是困

医生回答(5)

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

通过你的描述,这种情况最好到医院检查一下,有没有贫血,颈椎病,营养不良的情况,最好能够检查明确病因对症治疗。 展开 2015-04-13 15:22:31
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张翠真

主任医师安阳县总医院

脑供血不足常表现为头晕,乏力,嗜睡,有人伴恶心,呕吐等症状。建议查一下颈部`血管彩超,可以用活血化瘀药来改善症状。 展开 2015-04-13 15:25:35
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

睡觉是不能减肥的,由于没有很好的活动,这种方式反而还会有使脂肪异常的沉积,导致体重的增加而有肥胖现象。身体疲乏不适,可能是跟作息时间的不规律,工作劳累后的疲乏等。也有可能是有受凉后的感冒。建议避免过度的劳累,最好是辅助检查,比如血液常规等,如果是有异常,需要根据检查提示辅助药物的调理。适当的散步活动。 展开 2015-04-13 17:25:14
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杜涛

主治医师金乡县人民医院

合理的睡眠时间是有助于身体内瘦素的产生的所以说适当的睡眠对于减肥也是有一定的帮助的 展开 2015-04-13 18:22:44
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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

一般的睡觉是不能减肥的,总是犯困有可能是因为阳气虚引起的,你可以通过服用补阳气的药物来治疗。你可以通过服用补阳气的药物黄芪精口服液来治疗,同时注意适当的加强锻炼。 展开 2015-04-13 18:23:16
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