医生回答(5)

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

你好，最近总是晚上失眠，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。指导意见你好，太阳穴部位痛，建议口服正天丸，丹珍头痛胶囊,以及非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片等，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒 展开 2012-11-04 16:00:48

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如关节炎、溃疡病等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。指导意见避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床，遇有周末假期，避免多睡懒觉。 展开 2012-11-04 16:55:10

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，通过你症状的描述，失眠，头痛，这些都是压力过大，有些上火引起的。指导意见建议平时注意生活习惯，晚上早睡觉，睡前按摩下太阳穴，风池穴，耳后的翼风穴，这些有助于睡眠，缓解头痛，饮食营养均衡，减轻压力，伴随嘴唇，口腔，鼻腔起疮，说明上火，可以多吃水果，蔬菜，保持大便通畅，可以吃点牛黄解毒颗粒。 展开 2012-11-04 17:07:38

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

你好，失眠会导致眼部红肿。如果枕头太软，头部就会深陷其中，血流过于集中，血管壁压力增大，面部肌肉受力，致使早上起来眼睛肿肿的，还会感到轻微头疼。如果经常发现眼睛浮肿，可以考虑换一个结实点的枕头。指导意见可以去医院中药调理失眠，睡前泡泡脚对睡眠有帮助。 展开 2012-11-04 17:23:10

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。指导意见所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 展开 2012-11-04 19:03:29