腰椎间盘突出可以踢足球吗

2015-01-24 13:19:514821人阅读

你好!我是一名腰椎间盘突出者,今年22岁 ,现在 状况还好, 我想 健身,踢足球,可以吗? 谢谢 腰椎间盘突出

医生回答(5)

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李永波

主任医师威县贺营医院

如果较明显,踢足球不推荐,健身以增加腰部肌肉为主要。倒退走,后伸肌力训练,国绳肌的力量训练可以明显的改善因腰突引起的症状。 展开 2015-01-24 11:21:54
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张伟华

主治医师县医院

如果腰椎间盘突出不是很明显,临床症状也不典型是可以进行运动的建议避免腰部受伤,有症状按时检查及针对治疗 展开 2015-01-24 11:22:11
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夏德斌

主任医师威县洺洲镇卫生院

你好,您的这种情是可以进行运动的,症状不严重的话,可以进行适当的腰部肌肉锻炼,避免久坐久站,减少腰部受力的持久和剧烈活动,一般年轻人症状都是可以改善的。建议您可以进行健身和运动,不过需要注意避免腰部长时间受力。希望可以帮到您。 展开 2015-01-24 11:23:15
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂,可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射,每周一次,3次为一个疗程,24周后可再用一个疗程。 展开 2015-01-24 12:21:16
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王健

主治医师威县第二人民医院

腰椎间盘突出是腰部的慢性退行性病变,是椎间盘的退化,纤维化破裂,髓核突出压迫神经引起的腰痛腿痛的一种疾病。踢足球是可以的,因为踢足球需要奔跑和运动,除了锻炼下肢以外,腰背部肌肉也是可以锻炼的,在踢足球的时候,要注意不要和其他成人猛烈碰撞和扭转,避免再次损伤腰部。 展开 2015-01-24 13:27:27
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