医生回答(3)

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

你好大便干燥是肠干，和饮食，上火，都有关系建议你去医院消化内科就诊，多喝水多吃蔬菜水果，喝点蜂蜜润肠 展开 2015-01-06 14:06:16

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

你的这种情况应该是顽固性便秘了，需要看消化科的，便秘多和纤维素摄食不足有关的，应该先试试补充纤维素食品看看的，。纤维素是构成大便的主要成分，还有刺激消化道蠕动的效果，可以先试试多吃点大白菜，白萝卜，金针菇以及红薯等食品看看能不能改善的，食疗效果不好的时候再到医院就诊 展开 2015-01-06 16:07:57

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

大便长期干燥可能是因为饮水不足,忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.还有可能是运动少或者吃精粮多,吃粗粮少的原因指导意见：长期坚持早上空腹饮水,建议你以后多运动,多吃青菜水果,比如芹菜,橙子,香蕉,全麦食品等含粗纤维量高的食物. 展开 2015-01-06 18:11:20