医生回答(4)

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傅卫红

副主任医师蓝天医院

您好，您这种情况多数都是由于一件事情而让你印象深刻或者感触记忆深刻而不有自主的总会去想，而产生的思想疲劳，进而形成强迫感的精神压力症状。从而也能看出你的性格属于比较执着、执拗的。建议你放松自己的心态，可以找其它的事情做，而转移自己的思想和注意力，慢慢改变从而放松自己。以后对于每一件事情都不要太过执着，不然会伤及自身而造成负累。 展开 2015-01-04 05:16:04

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赵京

主任医师福建医科大学附属第一医院

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大有关系的，伴睡眠质量差，多梦。建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。 展开 2015-01-04 05:17:08

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许芳芳

副主任医师淄博第三人民医院

您好，你说的情况建议你放松的，这个一般按照森田疗法来说，顺气自然比较好的，不要老是去想这个方面的事情的顺其自然是指当我们的想法临到我们的脑海时，我们不对其不分析、不评价、不认同，他只是我们的一个想法而已。不要过于去纠结，去自责的 展开 2015-01-04 06:11:51

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张华

主治医师吉大一院

你好；以你说的来看可能是有强迫症导致的，再就是由于有抑郁症引起的。你最好是到医院神经内科做检查。或者是到心理科做心理治疗，你可以通过转换思维，以及做别的事转换环境等逐渐改变。或者是吃镇静药治疗，。 展开 2015-01-04 08:11:52