医生回答(3)

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朱晓涵

主治医师西安交通大学第一附属医院

白癜风的诱发因素很多，希望可以积极预防。白癜风预防应做到以下几点：1、精神神经因素，一定不要过度劳累，给自己太大的精神压力2、注意加强锻炼，提高自身的免疫3、注意诱白药物的使用：如妥拉苏林，酚妥拉明，氢化麦角碱和乙酰胆碱等。4、注意化学物品的使用，如橡胶手套。5、白癜风患者饮食应注意（1）注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。（2）不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。（3）平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。（4）吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。 展开 2013-06-07 09:14:23

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马华鹏

主治医师山东中医药大学附属医院

您好！预防白癜风的发生，人们就要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。 展开 2013-08-16 14:39:36

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左大鹏

主治医师301医院

减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，如有不良情绪要及时自我调节；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。 展开 2013-08-20 09:10:46