抑郁症在饮食上有什么可以得到帮助

2015-05-23 04:55:554509人阅读

哥哥与女朋友已经交往一年多了，终究因为性格不合而分手，可自从，哥哥分手后，我发现她有抑郁症，每天都不一家人说话，一个人独行，想知道饮食上面有什么可以帮助他，想得到怎样的帮助：有抑郁症的，有在饮食上有什么可以得到帮助，。

向TA提问 李文荣 主治医师德州市优抚医院: 你好饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。展开 2015-05-23 06:09:35

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