抑郁症病人要然后进行自身调护？

2015-04-30 06:57:305565人阅读

我最近老是做什么都不想做，提不起精神来，而且还经常爱胡思乱想，有时更加是自暴自弃了，去医院检查，医生说是抑郁症的表现，给我开了药物调理。想得到怎样的帮助：抑郁症病人要如何进行自身调护？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症患者情绪低落，应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。可采用多种方法，如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草，以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境，经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动，以转移情志，从中取得乐趣。 展开 2015-04-30 11:11:07
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