医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，抑郁症自我心理调节的话建议，多和朋友交流，出去走走看看外面的花花草草，适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康。 展开 2015-03-23 04:06:03

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，可能目前患有心理精神障碍,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的.平时多和她沟通，心与心交流，培养他其他的兴趣爱好，多加强锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。 展开 2015-03-23 04:53:24