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杨晓瑞

主任医师河北省邢台市人民医院妇产科

不要吃刺激性的食物如辣椒等，忌一切的寒凉食品。在行经期前后，生冷食物均要禁忌，可以进食热汤、菜等。对于过于肥厚的肉品，也要忌食。对于该病要控制烟、酒、咖啡、茶等的摄入，要避免油腻食物，包括肥肉、煎炸类食物等，对于霉变和腌制食品要禁忌。此外，该病还有注意多补充水分。做适当的身体运动，如散步、慢跑等。祝安康！ 展开 2015-04-09 07:31:26